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心里老是难过想哭该怎么
不知道为什么这两天心里特别地难受,老是想哭,而且光觉得有什么不好的事情要发生似的
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推荐答案 2017-01-17
以前我也是这样的。莫名的发呆、莫名的落泪。其实不是你得了什么抑郁症,只是这个的时候的我们心里有我们自己的小秘密,挤压在心里所以就会落泪,没什么的,长大了就会好的
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其他回答
第1个回答 2017-01-17
女性的情感比较敏感,脆弱。
感情低落的时候,需要别人疏导,安慰。
如果需要的话可以私信我。
陪你聊聊。
望采纳
本回答被网友采纳
第2个回答 2017-01-17
你可能太悲观了。
相似回答
老是想哭
,或者控制不住的哭,我是
怎么
了?
答:
出现总想哭的问题一定要使用方法进行积极的调整,具体如下:
1、可以适当的与人沟通、交流
,尤其是将内心压抑、委屈等负面情绪和家人、朋友、同学、同事好好倾诉,只有积极表达出来才不会过度压抑,因为这些问题只有及时宣泄出去,才能有很好的效果让自己不那么委屈,解决总是想哭的问题;2、考虑进行心理治疗...
我
老是
因为一点小事就
想哭
,眼泪就不自觉的流下来。
怎么
改善这种...
答:
3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神
,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的..6.同样,你可以在你...
心里总是
觉得很
难过该怎么
办?
答:
○首先多想快乐的事,不想难过的事
。认为周围的人对你都是真诚的,都是友好的。认为这个世界是和平的,美好的。 其次要学会放松:当你感觉过分紧张、烦恼、恐惧时,可采用深呼吸的方法放松自己,即深深地吸气�慢慢地呼气,使自己的身心放松。也可以采用自我暗示的方法,用回忆过去成功的体验来...
最近心情
总是
很压抑,感觉自己很委屈,老
想哭怎么
办?
答:
1. 用另一种视角看待世界。生活中并非每个人都能一帆风顺,关键在于我们
如何
应对。比如,如果你在走路时被人撞到,对方已经向你道歉,尽管你可能还会感到生气,但想想对方可能比你更
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