青春痘怎么下去

如题所述

青春痘,医学上称为痤疮,是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年。发生的因素多种多样,但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后,毛囊里面的油脂排不出来,越积越多就形成一个个小痘痘,即青春痘。
那么怎样减轻或消除青春痘呢?
1:注意面部清洁 常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。
2:合理的饮食 多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类等刺激性食物以及油炸、烧烤类食物,保持大便通畅。
3:不要因为一时的不美观而用手去挤压粉刺 , 以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
4:劳逸结合 保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退。粉刺自然消退后一般不会留下任何痕迹。
5:吃海带防痤疮 据医学科研人员发现,吃海带较多的青少年人群中,患有痤疮的人很少,究其原因,乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素,它不仅能增强机体的免疫功能,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。
6:治疗 用维甲酸、维胺脂、及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮。

7:去除脸部油脂的小窍门。毛巾蘸温水后轻敷于脸部3——4分钟,待毛孔充分扩张后把洗面奶在温水中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸,洗2分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止。 接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍。若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。 4、用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水。最后用手轻轻拍打脸部,收缩毛孔。
8:很容易被人忽视的是枕头套,被单的清洁问题,因为这些东西很容易滋生细菌的,建议常洗常换常晒。
只要长期坚持,消除痘痘并非难闻事。
最后祝你战“痘”成功。
望采纳!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-06-26
青春痘怎么下去?这是很多年轻女性都经历过的问题。对于这个问题,我认为可以从多个角度来回答。
我们需要了解青春痘的产生原因。青春期是激素分泌旺盛的时期,雄性激素会刺激皮脂腺分泌油脂,而过量的油脂会堵塞毛孔,导致细菌滋生,形成痘痘。不良的生活习惯和不当的护肤方法也会加剧痘痘问题。
我们应该采取正确的护肤方法来帮助清除痘痘。首先要注意清洁,选用温和的洁面产品进行彻底清洁。使用含有水杨酸、果酸等成分的角质调理露可以去除多余死皮细胞,促进皮肤新陈代谢。在保湿方面也要做好工作,选择轻薄型、透气性好的保湿产品,并且每周至少敷一次面膜。
除了日常护肤以外,还可以选择一些治疗痘痘的产品进行局部处理。这时候就需要选择一款适合自己的祛痘产品。护肤杂志推荐的植物图书馆祛痘膏,是一款非常受欢迎的产品。它采用天然植物提取物,能够温和地去除痘痘,同时也具有淡化印迹的功效。
在生活方面也要注意,要保证充足的睡眠和饮食健康。避免吃辛辣、油腻等刺激性食物,同时还要多喝水,保持肠胃畅通。
如果青春痘问题比较严重,建议及时就医。皮肤科医生会根据个人情况制定相应的治疗方案,如口服药物、局部激光等。
想要摆脱青春痘的困扰,正确的护肤方法和生活习惯非常重要。通过多种方式综合治理,我们一定能够拥有一张光滑细腻的皮肤。本回答被网友采纳
第2个回答  2016-11-09
青春痘又称痤疮,它是一种慢性炎症性皮肤病,主要是皮脂腺导管堵塞、感染引起的。青春痘频发于青少年阶段,主要是因为进入青春期后人体内雄激素升高,皮脂腺发育产生大量皮脂,这样皮脂分泌过多造成了堵塞,从而使内分泌失调。
它有以下几大起因:
1. 生活不好。(日常的休息不好,不经常洗澡,无节奏的饮食,乃至于经常吃一些不卫生的食物,如街边烧烤、未清洗的瓜果、零食等,都会内分泌失调)
2. 紧张压力所致。(对于现在的青年男女,包括一部分的中年男女,长期处于考试、就业、工作等等一系列的压力之下等)
3. 自身皮肤原因。(很多人的皮肤天生较硬,皮肤质量不好,这样阻塞生出痘痘的)
主要还是及时治疗:
第一:养成良好的生活,早睡早起,避免辐射,勤洗澡,保持面部清洁,早晚各用温水清洗脸部,搭配使用玉肌膏,专门祛除痘痘,痘印的,坚持使用痘痘很快就会下去的。
第二:不要过多使用化妆护肤品,
第三:合理饮食,多吃水果蔬菜,不要吃吃辛辣食物
提示:有痘痘的朋友不要担心,很多人都会长的,保持愉快的心情很重要,坚持改善很快就会下去的。
第3个回答  2014-07-03

想要去豆,你不得不去看一下 一张疙瘩脸背后的铿锵眼泪,我是通过她,才把豆去掉的,你可以百度下的。

要想真的把豆去掉,除了于丹悦的做法外,你还需要:

    不抽烟不喝酒;

    多吃水果,带维生素的哦

    多喝水,保持肌肤水分不流失;

    少吃辛辣刺激油腻等食物;

    精神状态保持良好等等;

豆豆是属于青春期的必然产物,去掉的心态是必须坚持,只是不要上火,激动的,保持良好的心态有益身心健康呢!

第4个回答  2016-05-25
青春痘,医学上称为痤疮,是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年。发生的因素多种多样,但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后,毛囊里面的油脂排不出来,越积越多就形成一个个小痘痘,即青春痘。
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