如果眼睛经常有炎症，说明身体有危险的信号，平时应该如何预防？

Question

如题所述

Answer 1

如果说我们的眼睛有炎症，那么在这个时候一定要给我注意，千万不要选择无视，毕竟眼睛是人体重要的一个器官，如果这里发生病变，会给我们生活带来许多麻烦。

那么在这个时候，我们就应该减少用眼，不要让他有一种疲劳感，一旦这种疲劳感产生，那么会对眼睛有一种巨大的伤害。平时生活中我们阅读书籍或者是看电视，最好不要超过45分钟，当然如果长期用眼，应该得到适当的休息，这些才是最重要的事情，因为有眼疲劳会对我们的眼睛有一种损伤，那么在这个时候需要充足的休息，一般休息10分钟左右，我们可以远眺风景，多看一看大自然的绿色，这样对我们的眼睛，都会有很好的帮助。

如果我们是一个体育爱好者，那么在沙尘天气尽量不要出门，因为一旦一些风沙进入我们的眼睛里面，那么就有可能会造成其他方面的炎症，所以在这个时候我们也应该格外注意。如果有风沙天气，那么我们就不要选择出门，在风沙过后选择出门运动，才是正确的做法。

只是许多人忽略这个问题，认为在风沙天气也没出门，当然如果必须要出门，那么我们应该佩戴风镜，风镜能很好地抵御风沙，避免我们眼睛受到伤害。小的细节我们一定要注意，只有这样，才能保证我们的身体健康，当眼睛出问题之后，就应该积极做出预防。

Answer 2

平时一定要注意用眼卫生，另外也要注意用眼的时间，不要让眼睛过于疲劳。

Answer 3

平时不要过量用眼，看手机的时间就不要超过五小时了，这样就会让眼睛很疲惫。

Answer 4

眼睛有炎症，说明用眼过度，使眼睛一直处于疲劳状态，可以适当的闭目养神，或者看一下远处的植物。

Answer 5

眼睛经常有炎症，说明身体免疫力弱，一定要加强锻炼，注意饮食。