这种情况正是在提醒我们身体相应的部位出了状况,需要加以留心。通常是因为饮食习惯,导致胃酸分泌过多才会容易反映出口酸的症状来。并且还要需要注意肝胃功能是否正常,尽量避免食用辛辣刺激的食物,建议少食多餐以避免积食。
一.饭吃七分饱
适量的饮食是保证肠胃健康的基础,一旦过量,肠胃超负荷运转,极易引发炎症。我们日常的饮食为了调整口味,常多油盐辛辣,还有很多人贪凉,这些都在无形中放大了对肠胃的损耗。炎症出现后,又会影响正常的消化吸收功能。这样的恶性循环会导致积食,食物生酸之后更会上泛酸气。减少进食,常备消食片,会有一定缓解效果。
二.配合药物治疗
肝火郁热,胃功能障碍会使脾脏功能也出现问题。配合清火,去热的药物也是有助于缓解口酸的有效途径。最好选择像小柴胡颗粒一类的中成药,慢慢调理,药效过强的不太适宜调节肠胃功能。帮助肝脏部位排毒泻热,同时也要少吃一些性质偏热的食物。增加水果的摄入,调理维生素平衡也是很有帮助的!
三.咨询医生建议
所有病症的最佳治疗方案,医生要比我们清楚太多,在不确定解决办法的情况下,去医院看医生是最直接且有效的。这也避免了我们因为不懂,而胡思乱想带来的不必要的恐慌,寻求医生的帮助要远比自己担惊受怕来的实在!