第1个回答 2009-11-07
不可能一下次就让你跑这么远的,等你三个月训练下来,5公里最多也只要二十几分钟。我当兵的时候显示一公里跑了一个星期,然后才慢慢往上加的,别的训练也是这样的,放心好了。
眼睛的问题就更不用担心了,就射击训练的时候有点影响,其他的都没事
第2个回答 2012-03-30
我来更正你一下:
五公里相当于标准操场12圈半! 一般操场都是400米一圈!
看来你上肢力量还可以 起码引体向上不用让班长拿腰带逼你挂在单杠上
视力做做手术 或者 体检挺过第一轮就可以
新兵训练刚开始是慢慢地跑 第一次1圈 第二次2圈 然后到三公里 新兵结束下连后 就开始五公里训练了 不过那时候有了三公里的基础就好办了
第3个回答 2009-11-05
没事 到哪了 你肯定就适应了
第4个回答 2009-11-06
首先.一个操场跑道时400米3公里时7圈半.5公里是12圈半.
还有就是在里面不会一开始就让你跑3公里的.循序渐进的.
相信自己能行的 .