从完成一件事开始!
我们从小的时候开始,自信心就在潜移默化中发芽了。父母对我们第一次迈出步子的表扬,欢喜,让我们觉得自己这样做是对的,而自己则是发现了新的东西,想要去体验,当做成之后,自己的内心就会涌入一种感觉,原来是这样啊,我也能做到了!自信源自完成。
自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性,是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态,也称为信心。
仔细观察一下学生,会发现那些经常受到表扬的学生,自信心更强,因为他们的“完成”得到了认可,让他们知道自己做的对的,是有价值的。没有哪一个人天生就有自信心,自信心可以通过后天的努力变的强大。
一、从完成开始
马上年底了,公司又要开始总结大会,你需要对自己一年的工作进行总结,并且要进行汇报,你心里是否担心不知道该说什么?不知道从哪里入手?看到别的同事文采飞扬的做着总结报告,心里总是不是滋味。大家都是干了同样的工作,自己为什么不会写,常常需要拿别人写好的进行改编呢?
你有试图尝试自己编写吗?好好梳理一下一年的完成情况,当你尝试写完一年的总结,你会发现,总结原来也不是那么难!
任何事情只要完成了第一次,后面再做就会觉得越来越简单!
从完成一件事情开始!
Facebook的办公室有很多标语,其中有一条就是:
Done is better than perfect.
比完美更重要的是完成。
自信心,在心理学中,与其最接近的是班杜拉在社会学习理论中提出的自我效能感的概念,是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。
对待同一件事,从不同的角度看待和思考问题,可以获得新的不一样的理解和想法,可以使我们摆脱框架思维,做出与常规思维截然不同的创新决策。