米粉高铁跟二价铁一样吗

Question

如题所述

Answer 1

不一样。米粉高铁跟二价铁的吸收率不同，二价铁可直接被人体吸收，无需转化，而米粉高铁不能转化。高铁米粉铁含量大多数每包14克里面含有的铁含量为45%，可以起到良好的补充效果。

Answer 2

**米粉高铁跟二价铁不一样**。二价铁米粉中的铁元素以亚铁离子的形式存在，能直接被人体吸收，补充铁元素的效果较好，与三价铁米粉相比更好吸收，且相容性较好，不干扰其他元素的吸收。
以上信息仅供参考，如有更多关于米粉高铁的问题，建议咨询专业人士获取解答。