要想使玉米吃起来更松软好消化,在和面的时候要用热水,或者是刚烧开的水,因为热水或者是刚烧开的水蒸出来的玉米口感松软弹牙,好消化,不容易造成积食现象,而且早期和玉米面用热水和面不容易使蒸出来的玉米出现塌陷现象。也可以做点玉米窝窝,让他们多吃点粗粮,这样对降血压也很有帮助.
想要蒸出来的玉米不容易塌陷,除了和玉米粉用热水烫过外,面发好后的玉米粉揉出的形状,经过一小块面团发酵后,用手在面团上抹上一层食用油,然后在修补玉米的坑,这样一来,玉米锅就没有塌陷的空间了,所以用这种方法蒸出来的玉米锅很难塌陷。准备吃的时候,因为有油,面团就出来了,不用担心蒸出来的玉米包子会坏掉。
玉米粉哗啦啦的配方,又甜又软,好吃又不塌陷。超级简单。玉米是我心中的深爱,玉米还有减肥、抗癌的作用,有降血压降血脂、增加记忆力、改善视力、促进胃肠蠕动的作用,对于大鱼大肉吃多了,食欲也会下降,吃软的、细腻的东西更好接受,家里有老人有时血压高,也可以做一些玉米的,让他们多吃全谷物,这也有助于降血压。
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