吃红薯吃多了有什么坏处

Question

如题所述

Answer 1

1、红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。
2、红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就会吐酸水。
3、糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会让肚子不舒服。

Answer 2

属于杂粮，有维生素的，如果经常吃可以维护人身体里的叶酸水平，对心脏，肺部、糖尿病有预防的效果。
吃多了会觉得烧心，返酸和腹胀之类的，基本没什么坏处，多吃些杂粮，对身体好的。呵呵....

Answer 3

红薯的含糖量高，吃多了会导致胃酸大量分泌，引起胃部不适，胃部强烈收缩，一部分胃酸倒流进食管，有可能出现吐酸水和烧心的现象。红薯中含有一种氧化酶物质，它会在肠道中产生二氧化碳气体，出现打嗝，排气等现象，一次不可过多食用。空腹食用红薯时会产生大量的胃酸，胃酸过多时会刺激胃粘膜引起反酸，产生烧心的感觉。在食用红薯时，可以搭配咸菜或其他蔬菜等，能够有效抑制胃酸分泌。将红薯带皮食用，一补一泄可以防止烧心现象的出现。如果过量食用红薯后产生烧心的现象，我们可以适当喝一点小苏打水，小苏打水呈碱性，可以与胃酸中和，使烧心现象得到缓解。也可以嚼无糖口香糖半小时左右，这样可以增加唾液的分泌，快速冲杀掉反流的胃酸，缓解烧心的现象。你可以适当喝点芦荟汁，不会只具有消炎的作用，可以缓解食道以及胃部的不适症状。如果难受症状一直持续，请立即到地医院接受观察治疗。