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山药炒莴笋怎么做好吃
如题所述
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推荐答案 2020-06-30
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第1个回答 2020-04-27
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第2个回答 2017-02-27
食材
主料
山药
240g
莴笋
80g
辅料
盐
适量
鸡精
适量
油
适量
水
适量
步骤
1.食材准备:莴笋、山药。
2.莴笋、山药去皮,洗净切片。
3.锅热油,放入莴笋,快速煸炒后,捞出。
4.锅另热油,放入山药,快速煸炒,放入盐。
5.再放入莴笋,翻炒后,加入少量水,盖上盖,焖一会儿。
6.开盖,翻炒后,撒入鸡精,翻炒装盘。
小贴士
煸炒莴笋时,火要大时间不宜长。
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山药莴笋怎么炒
,清淡爽口又营养,减肥最受欢迎的菜呢?
答:
第一步食物提前准备:
莴笋
一根,淮
山药
一根,黑木耳少量,胡萝卜一根,蒜头2瓣,辣椒干3根莴笋削皮洗净切片,用花形模具轻按出花形,山药去皮洗净切片也改刀割出花形,红萝卜去皮洗净切片切出来花形状,(切出来你喜欢的花形就行了),木耳泡发洗净,蒜头切片,辣椒干切条。第二步再次出锅,锅中给...
莴苣山药
可以一起吃吗
答:
步骤step 1 盆里放凉水倒入一勺白醋,戴手套,山药去皮切菱形薄片,放入水中浸泡约10分钟,莴笋去皮和胡萝卜一同切菱形薄片,蒜葱碎备用 步骤step 2 热锅凉油,放入葱蒜爆锅,出香味。中火,放入胡萝卜略
炒
。山药用漏勺从水盆里捞出,沥水,但无需沥的过干,放入
山药莴笋
不停翻炒两分钟。如果炒制...
山药炒笋怎么做好吃
法
答:
1.食材准备:
莴笋
、
山药
。2.莴笋、山药去皮,洗净切片。3.锅热油,放入莴笋,快速煸
炒
后,捞出。4.锅另热油,放入山药,快速煸炒,放入盐。5.再放入莴笋,翻炒后,加入少量水,盖上盖,焖一会儿。6.开盖,翻炒后,撒入鸡精,翻炒装盘。
三色
莴笋怎么做
答:
1、用料:
莴笋
250克、胡萝卜100克、
山药
150克。2、辅料食油3汤匙食盐2克白糖5克。3、莴笋、胡萝卜、山药分别去皮后切小丁,山药放水中浸泡10分钟。4、炒锅放水,烧开后把胡萝卜、山药加入焯2分钟,然后捞起过冷水。5、炒锅放油,烧热后加入莴笋丁
炒
至6成熟。6、现加入胡萝卜、山药丁继续翻炒1-2...
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