喝醋有什么好处？可以减肥吗？

Question

如题所述

Answer 1

醋酸有助于降低小肠内碳水化合物的消化吸收，所以平时在菜里加点醋是有助于减肥的，如果喜欢喝苹果醋，建议喝不加糖的，加了糖的苹果醋不能叫做醋，应该叫做甜饮料

Answer 2

喝醋十大好处

1、消除疲劳 2、调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定3、帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收4、抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成本回答被提问者采纳

Answer 3

能不能减肥我不知道，但可以促进脂肪代谢，想来是有这个作用的，但是本身含有醋酸，胃不好的人尽量不要喝，还有不能直接喝醋，需要稀释之后才食用，不要随意乱喝醋喔

Answer 4

吃醋对人的身体很好 可以减肥 还可以美容哦

Answer 5

喝醋的好处是
一是可以软化血管
而是可以促进代谢
但是如果食醋太多
对胃的影响是不太好
如果想减肥
建议合理饮食 多运动