戒烟，戒酒，戒色，戒手机，让你戒掉三样，如何戒？

Question

如题所述

Answer 1

戒烟，戒酒，戒色，戒手机，首先是有一个疑问，为什么是戒三样，而不是戒四样呢？事实上，这四样都应当戒，假如你不想昏昏度日，不想失去一颗有上进的心，那就应当把以上四样都给戒掉。在我看来，戒烟和戒酒就是控制住自己，尽量不再去碰它们，，即便有特殊的情况，也应当很少再去碰它们，不再用烟和酒麻痹自己，而戒色也并不代表着不能拥有个人的生理需求，而是说应当控制频率和程度，最后便是戒手机，戒手机也并不是说不能够玩手机，而是说应当严格控制玩耍手机的时间和频率，让自己把更多的时间投入到自己的理想和事业之中去。

烟和酒都是属于直接会对人的身体健康造成影响的有害物，烟中含有尼古丁，酒中含有酒精，两者有着一个共同点，那就它们都有着麻痹食用者神经的作用，首先就是麻痹神经，其次就是让得食用者丧失健康的作息习惯，让得食用者沉迷于其中，从而失去了对现实正确的认知，尼古丁和酒精确实有让人上瘾的特点，不过真正让人失去自我的还是不良的习惯。

不光是烟和酒会让人变得堕落，手机和女色也有同样的作用，毫无疑问，假如处理不好，这四样东西都会危急到人的生命健康。首先就是戒色，准确来说，色已经涉及到了人的生理需求和道德约束的范畴，能够体现出一个人的道德修养，很多人都认为男人好色这件事，是“论迹不论心”，所以多读一些有意义的书，多接受正能量的信息，培养自己的道德情操都是戒色的不错方式。

再一个就是戒手机，随着科技的发展，手机已经成为了人们生活必不可少的物件，正确、合理的使用它往往会取得事半功倍的效果，而过度沉迷于它，失去的东西那可就太多太多。

Answer 2

戒色好戒，直接出家就把色给戒了。戒烟循序渐进的来，如果以前一天抽三个根，慢慢的，一天抽两根，一天抽一根，到最后不抽，戒酒，不跟朋友们出去喝酒。也可以尝试慢慢的喝一些低度数的饮料，慢慢的把酒戒了。

Answer 3

如果非要戒掉三样，我会先戒掉酒，再戒掉色，因为这两样稍微容易些，最后努力把烟给戒了。

Answer 4

一般我会选择戒烟、戒酒和戒手机。只要通过自己的头脑控制，适当的远离，从而养成长久的习惯就能戒掉的。

Answer 5

戒烟、酒、色吧。没有这些东西可以忍住，但是没有手机真的不行，现在的社交都用手机。