减肥已经成功了早餐偶尔可不可以吃米粉或者是炒粉

如题所述

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推荐答案 2015-12-25

可以吃啊，少吃高热量高脂肪的东西就好了，还有就是平时注意运动。

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第1个回答 2015-12-25

减肥吗？可以尝试下绿果纤，不需节食，适量运动既可减肥

第2个回答 2015-12-25

可以少吃一点，粉丝还是不会长胖的，就是少吃点油。

第3个回答 2015-12-24

早点不重要关健是晚上要少吃

第4个回答 2015-12-25

诚心希望问一下身边朋友..应当给你一些指示吧.!. 真的!

第5个回答 2015-12-24

咋减掉肥的，求分享。追问

节食

追答

哦哦，那会反弹的啊

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请问减肥期间早上可以吃一点炒米粉吗?答：每个胖子都是美食家，嘴馋总是难免的。炒米粉有很多油的，所以能不吃尽量不吃。偶尔吃的话记得把吃进去的能量消耗掉就可以了。然后再喝点绿茶还是没问题的。

减肥过程中,早餐吃炒饭炒粉可以吗?答：虽说减脂时不能不吃碳水，但是吃太多碳水也不行。所以总的来说，减肥期间，早餐是不太适合吃炒饭炒河粉的。如果一定要吃，建议减少米饭的量，多加菜，比如牛肉，鸡胸肉，胡萝卜，豌豆等都是不错的选择，再者一定要少油少盐。不过这样做出来不一定好吃，还不如选择更优质的早餐。牛奶豆浆燕麦片。燕麦...

减肥过程中,早餐吃炒饭炒粉可以吗答：早餐是必须要吃的，不吃早餐反而会发胖，身体会因为饥饿释放荷尔蒙，对身体有影响。吃抄米粉是没有问题的。但是如果想减肥的效果更明显，建议还是吃纯麦片。

减肥中午可以吃鸡蛋炒米粉吗外面店里买的那种答：减肥中午可以吃鸡蛋炒米粉。别吃饱就行，5分饱差不多了。其实也不用刻意的节食减肥，迈开腿就行。就算多吃一点又有何妨，大不了多锻炼一会。

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