第1个回答 2021-10-07
可以跑步 锻炼 可以仰卧起坐 这个运动对瘦肚子效果不错
第2个回答 2021-10-07
运动，仰卧起坐，收腹举腿等
第3个回答 2021-10-07
想要瘦肚子，我觉得方法就是运动多运动，另一个少吃油腻性食物，少喝啤酒。
第4个回答 2021-10-07
经过很多次，很多方法去减肥，最终选择一种方法就是运动。早晨晨练，双腿和胯部左右摆动半个小时，随着舞曲，坚持一个月，感觉肚子上的肉少了很多。贵在坚持。
第5个回答 2021-10-07
瘦肚子很简单，少吃多运动，不想去健身房就走路跑步，瘦得会很快