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酒后心率快有燃脂效果吗?
如题所述
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推荐答案 2020-12-16
酒后心率快没有燃脂效果,心率快是因为酒可以活血化瘀,通络止痛,跟燃脂没有关系
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效果
翻倍 什么是
燃脂
运动最佳
心率
值?
视频时间 00:32
运动后
心率
飙升,“
燃脂效果
”会更好吗
答:
心率控制在70--80之间是减脂效果最佳的区间
,过高就会不消耗脂肪消耗肌肉了。
超过
燃脂心率
还
燃脂吗
答:
这个应该是还可以的
,因为超过以后可能就是速率减慢,所以可能没有这么好的效果,所以还是要一开始坚持。
心率
达到多少可以
燃脂
答:
运动消耗的能量全部由人体提供,如果能量不够就会开始
燃烧脂肪
,为其提供能量,让我们了解一下
心率
达到多少可以
燃脂
呢? 不知道你还记不记得初中时生物老师说过,心脏通过跳动来向动脉血管输送血液,它是人体血液循环的发动机。而我们跑步时,脂肪、糖分为肌肉提供能量所发生的化学反应是需要有氧气参与的。心...
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