过午不食法一个月能瘦多少

如题所述

举报该问题

推荐答案 2015-05-02

我正准备试呢，一起吧！互相监督。绝对能瘦5斤以上追问

我是男的，呵

追答

哈哈，那你干嘛减肥，男的多运动就好了

追问

一个人没时间运动啊，就是问问，能瘦多少，想瘦到130斤左右

追答

最多十斤

最少五斤

追问

哈哈，那我节一个月不就可以了

追答

恩，但是必须做到过午不食

追问

听你的吧，就试试

追答

祝你成功！

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://44.wendadaohang.com/zd/YK6YRKYVV3V6R6GRDGZ.html

第1个回答 2015-05-02

我身边有人试过刻意节食并不能减多少，重要的是多运动和注意饮食规律，不能吃垃圾食品和高热量的食物比如巧克力之类的

求采纳

相似回答

每天早上和中午吃燕麦.过午不食.一个月可以瘦多少.而且每天洗澡的时候...答：你这个吃法每天估计也就能吃最多100g的燕麦吧，那就是每天摄入367大卡的热量基本上你一天没什么运动，你的基础代谢每天在你静躺什么都不干的情况下可以消耗1200大卡的热量，那么一天你最少能消耗掉1200—367=833大卡。人体要想减掉一斤的重量是需要消耗3350大卡的，一个月30天，那么你一个月这样坚持...

过午不食+每天平均运动两小时,一个半月能瘦多少?答：1.你坚持过午不食（或者少吃）+运动，一个半月至少可以瘦8斤左右，我就是这样的例子，不过也籂场焚渡莳盗锋醛福互许会反弹哦（例假期如果不吃晚餐小心贫血哦）2.减肥没什么计划，只要坚持，不能急于求成，毕竟身体健康才是最重要的 3.21天减肥法实在太伤身了，我不主张，也没有试用过 4.任何运...

要是过午不食一个月能减多少斤?答：过午不食减肥法一个月能减多少斤 一个月能减掉八斤,我同学试过,不过一定要坚持,如果坚持不了容易反弹,晚上一定不要吃东西,特别是甜品。目前201斤,过午不食一个月,能瘦多少斤不知道呀,看个人情况啦,这得坚持过午不食一个月可以瘦多少斤 7日减肥食谱星期一: 早餐:全麦吐司1片+ 白煮蛋1个+茶或黑咖啡...

过午不食法一个月可以瘦多少斤?用过的说,不要和我废话。我每天还要散...答：估计一个月会瘦8斤左右，以前我一个朋友试过，但是如果用这个方法你早餐的饭量会增大，而且饮食时间完全打乱，半夜会饿醒。。一旦你不用这种方法后，开始吃东西的话，反弹会很快，我建议每顿都少吃，不要吃高蛋白的，多运动。。其实主要还是看运动以前我夏天的时候中午吃蔬菜，晚上吃水果，9点钟坚持...

大家正在搜

一个月过午不食能瘦多少过午不食一个月最少瘦多少严格过午不食一个月瘦多少过午不食法一周瘦多少二十天过午不食法能瘦多少过午不食半个月可以瘦多少斤一个月过午不食瘦几斤过午不食一个月瘦20斤过午不食能瘦多少

过午不食一个月瘦多少

过午不食法真的有效果吗

过午不食两个月能瘦多少？

过午不食法一月最多瘦多少啊？

过午不食法一个月能瘦多少斤？

过午不食，一个月能瘦多少？

过午不食一个月大概能瘦多少斤

要是过午不食一个月能减多少斤？