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    • 17岁，做俯卧撑每次40多个左右左手臂有点抽筋的感觉，可以用力，无疼痛感，只有筋颤的感觉是为什么？

    如题所述

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    推荐答案   2014-04-27
    做到后来感觉力量不够了就会这样，做俯卧撑不要这样做，不要追求一次做多少个，要多组数，每组做你最多能做的70~80%左右，至少六组，每组间休息时间不要超过一分钟，如果做不到六组，适当减少个数
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