麦仁和大米能一起煮干饭吗

麦仁和大米能一起煮干饭吗

能没问题,这样做很好,麦仁有麦类谷物的全部营养成分。大米有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质,这两种食物很搭配,也很科学,对人身体特别好,放心食用。
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