求员工餐菜谱周一至周曰?

如题所述

1、星期一

早餐:八宝粥、油条、菜肉包子;
中餐:油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜;
晚餐:红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。

2、星期二

早餐:扬州炒饭、榨菜肉丝汤;
中餐:回锅肉、油焖牛腩、肉米茄子、韭菜炒蛋、雪菜粉皮;
晚餐:清蒸鲳鱼、红烧小肉、宫爆鸡丁、土豆炖牛楠、蒜泥空心菜。

3、星期三

早餐:豆浆、荷包蛋、菜包、油条;
中餐:蚝油牛肉、豆鼓蒸鸡腿、青椒鱼片、芹菜爆腊肠、鸡毛菜;
晚餐:椒盐对虾、红烧猪手、荷兰豆肉片、黄瓜炒鸡蛋、夜开花。

4、星期四

早餐:水饺(青菜、肉丝);
中餐:茄汁排条、香酥鸡腿、莴笋肉丝、双菇肉片、酒香草头;
晚餐:五香牛肉、香酥鸡排、回锅肉、花菜炒肉片、凉拌西红柿。

5、星期五

早餐:红豆粥、麻球、油条、酱菜;
中餐:五香猪手、甲鱼拔青椒、三色鸡丁、蒜苔爆肚丝、杭白菜;
晚餐:咖哩鸡块、走油大肉、芹菜牛肉、酸缸豆肉沫 青椒土豆丝。


食堂一周菜谱的配餐标准食堂二大荤、二小荤、一素菜、一水果,米饭、汤为自助

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-10

第2个回答  2024-09-12
一周员工餐菜谱
一日三餐,营养均衡。为了各位员工的身心健康,我们精心设计了一周员工餐菜谱,涵盖周一至周日每一天的餐饮搭配,确保营养全面,满足不同口味的需求。
周一:清淡开胃,元气满满
早餐:香菇肉丝粥,配上爽脆的小菜拼盘,开启元气满满的一天
午餐:清炒时蔬,搭配鲜嫩的鱼香茄子,提供均衡的营养
晚餐:鸡肉沙拉,配以新鲜的水果和蔬菜,清淡又可口
周二:香辣过瘾,味蕾满足
早餐:牛肉面,香浓的汤底,劲道的面条,唤醒味蕾
午餐:水煮肉片,麻辣鲜香,激发无限食欲
晚餐:酸汤鱼,酸辣开胃,搭配软糯的米饭,让人回味无穷
周三:家常风味,温馨舒适
早餐:鸡蛋饼,配上香甜的南瓜粥,简单美味,带来家一般的温暖
午餐:红烧肉,软糯可口,搭配清炒青菜,营养又下饭
晚餐:香煎豆腐,鲜嫩多汁,搭配素炒西红柿,清淡爽口
周四:异域风情,味蕾探险
早餐:咖喱鸡肉卷,浓郁的咖喱香,开启充满异域风情的味蕾之旅
午餐:意大利面,多种酱料选择,满足不同口味需求
晚餐:泰式酸辣虾,酸爽开胃,搭配香喷喷的米饭,唤醒味蕾的热情
周五:丰盛犒劳,周末前奏
早餐:虾仁炒饭,鲜香诱人,为忙碌的周五注入活力
午餐:烤鸡腿,外酥里嫩,搭配香甜的烤红薯,犒劳辛勤一周
晚餐:火锅,麻辣鲜香,多种食材任选,尽情享受美食的盛宴
周六:休闲时光,轻松惬意
早餐:煎饼果子,酥脆的煎饼,搭配爽口的蔬菜,开启悠闲的周末时光
午餐:汉堡薯条,经典美味,配上爽口的可乐,享受片刻惬意
晚餐:烧烤,香气扑鼻,多种肉类和蔬菜选择,尽情享受美食的乐趣
周日:营养补给,备战新周
早餐:鸡蛋牛奶吐司,蛋白质和碳水化合物充足,为新一周提供能量
午餐:炖牛肉,软烂入味,搭配营养丰富的蔬菜,补充一周消耗
晚餐:清蒸鱼,清淡鲜美,搭配清炒西兰花,为新一周做好营养准备
第3个回答  2019-02-17
红豆粥 白粥 汤面 汤粉 什锦粒炒饭 白粥 白粥
三丝炒粉 炒河粉 馒头 油条 三鲜汤面 汤河粉 包子
汤粉 尖椒炒肉片 鲜菇蒸鸡 青瓜炒肉 马蹄百合炒鸡 红烧鱼块 西芹炒肉片
冬瓜炒肉片 蚝油生菜 蒜茸炒麦菜 三色水蛋 南瓜肉沫 蚝油时疏 红烧茄子
蒜茸上海青 蕃茄薯仔骨头汤 红白罗卜大骨汤 紫菜蛋花汤 节瓜薏米大骨汤 西红柿蛋汤 海带猪骨汤
清补凉鸡汤 红烧鱼块 佛手炒肉片 荷兰豆炒腊味 花生煲猪手 凉拌猪耳 萝卜焖牛腩
姜葱爆火鸭 蒜茸通菜 三色水蛋 土豆炒肉片 菜花炒肉片 韭菜炒蛋 尖椒炒蛋
酸辣大白菜 醋溜大白菜 蒜茸通菜 醋溜椰菜 盐水菜心 蒜茸生菜 冬瓜例汤
黄花菜肉片汤 凉瓜黄豆猪骨汤 冬瓜陈皮子鸭汤 菜干蜜栆猪骨汤 鱼头豆腐 红萝卜玉米大骨汤
例汤 汤何粉 菜肉包 汤米粉 肉片炒河粉 汤米粉 凉拌面
馒头
鸡蛋炒饭
三鲜汤粉
扬州炒饭
三鲜肉丝面
葱油花卷
蛋炒饭
三丝汤面
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