主食长期只吃面条或者粉条或者包子，不吃米，会不会缺什么营养？

Question

如题所述

Answer 1

吃这些不会缺少营养的，因为缺不缺营养跟面食没有什么关系，主要是蔬菜水果，以及肉类要跟得上。只要这些，每天都吃一点，是不会受影响

的。

Answer 2

不会。面和米仅仅只是主食而已，两者相对来说营养成分差不多，而且人们不只是吃米和面的，各种食物所提供的营养成分有相同也有不同，都可以为人们提供各种营养，所以仅仅不吃或少吃某些食物对人体对说并不会产生缺失营养的情况。

Answer 3

主食长期吃面条或者包子。不吃米是不会缺乏营养的。因为在北方都是主食吃面食的。你可以在蔬菜和禽蛋之中。增加营养。主食的营养一般是差不多的。

Answer 4

不会缺乏营养，主食营养成分差不多，主要是植物淀粉，植物蛋白，谷维素等，地方主食习惯有差异。

Answer 5

主食长期只吃面条或者粉条或者其它面食，不吃米，也不会缺什么营养的，因为两者的营养成分基本一样的，其它的营养成分可以从菜品中提供。