压力太大什么事也不想干怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

首先，压力太大，你需要调整你的状态，化压力为动力，将面对的事情进行分割。
其次，你什么不想干，你需要做好自己的计划，定一个小目标。
我们总会面临各种各样的事情，我们总会面临很多无法克服的困难和艰辛。
就像小时候我们不会做计算，我们不会写字，我们学习很困难一样。
我们不知所措，像一个无头苍蝇。
这个时候，我们需要找到支持，她或许是老师，或许是朋友，或许是父母，或许是你长辈，又或许是某个专家等等等等。
这个时候，我们需要找到方法和途径，我们可以通过互联网，我们不断吸取经验和教训。也许可以通过阅读书籍，我们也许通过实践调查，我们总会找到问题的突破口，只要你去努力。
另外，我们需要行动，行是知之始，行动是知识的开始。实践是理论的来源。所以，尽快行动。
行动的开始先做一个小目标，然后呢，按照你的计划一点点的克服。寻找支持有了动力。你一定会成功。

Answer 2

压力太大什么事都不想干，最好的办法是暂时放下手中的事情，让自己先放松下来。放松可以缓解人的疲劳和压力，让自己在放松中重新找回可以前行的信心和力量后再着手下一步工作，将要做的事情分解成一小步一小步，然后逐个完成，这样事情做起来就不会显得很困难。如果本身已经没有什么能量了，还强迫自己继续工作，最后的结局很可能是面临身体和精神的双重崩溃。

Answer 3

现在社会发展快，变化大，钱逐年贬值，压力一大是正常的，这时更需冷静，实际一些。更应该积极做事，争取收益才是最好应对方式，如果就因压力什么也不想干了，那将会更压力大。应该去从自身优势条件着眼，争取机会积极做事，以行来抗战压力。

Answer 4

不能颓废
还是要干的 你这点算什么
其实人生何止这么点问题
所以不要想的这么多
还是 好好的上班吧 你的父母 你的姐妹
都在努力 当年也是这样对你的
建议你 出去旅游一下 放开心结 慢慢的就好了
不能逃避 这是不行的 生活还要面对 还要继续
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Answer 5

解压，压力太大确实很难静下心做事，所以你可以通过运动，倾述或者一些解压小游戏等来释放自己的压力。