请问.糖尿病的人平时应注意哪些饮食,喝什么茶比较好.

Question

如题所述

Answer 1

糖尿病被称为人类的第二杀手.预计到2010年我国糖尿病人将超过1.1亿.应该营养调节配合适当药物治疗.糖尿病人由于饮食受到许多限制,所以营养缺乏,会造成许多合并症.其实,糖尿病人都是最终死于合并症,如肾功能不全,导致尿毒症,高血脂,眼睛出现问题.还容易出现神经的合并症:麻木,搔痒,重者手指尖溃烂.所以应重视饮食,避免合并症的发生.发达国家糖尿病人出现合并症的情况比较少,但在我国糖尿病人几乎全部都队出现合并症,所以应引起足够重视.
如果症状比较轻,只有两个+,基本不必用药,营养调节就可以.
日常饮食应注意:
1.补充蛋白质,糖尿病的人要补充高蛋白,1.2—1.5克/人/公斤.植物蛋白是糖尿病人最好的礼物.糖尿病重的人,如果合并肾脏病,肾功能不全,尿蛋白,则不能用蛋白粉.
2.不能用高脂类饮食,特别是动物脂肪,否则会有眼睛合并症.
3.要注意补充纤维素片,饭前嚼,用水冲下,能延缓小肠绒毛对糖的吸收.
要注意补充各种维生素,尤其是维生素A(胡萝卜素),C,E,和矿物质:钙,镁,铜,锌,锰等.
糖尿病人无机盐的补充比维生素还重要,因为糖尿病人肾功能不全,尿中无机盐超标,钙镁要超量用,因为糖尿病人容易出现骨质增生,动脉硬化.锌,参与胰岛素的合成,储存,释放,所以重要,能提高胰岛素受体(细胞膜上的蛋白质)的敏感度.细胞膜缺锰,就会先天胰岛细胞发育不足.铜跟胶原蛋白的合成有关.
另外注意吃铬含量高的食物,如,土豆皮,花生皮(红皮).
如果营养调配得好,就可以避免合并症的发生,提高糖尿病人的生活质量.

Answer 2

苦丁茶
你去查查很好的