如果近期想减肥的话，不建议使用减肥药物或减肥奶昔等进行减肥，不仅有副作用，而且还会反弹，还是建议在保证营养前提下合理控制三餐进行有氧运动减肥，也可以跳健美操，跑步减肥，减肥的过程是个坚持的过程，坚持住才能够减肥成功。
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第1个回答 2021-04-16
营养代餐食品配合运动的体重管理方式，对身体有益无害，没有副作用，还能让你拥有更健康的生活习惯，挺好的本回答被提问者采纳
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如果近期想减肥的话，不建议使用减肥药物或减肥奶昔等进行减肥，不仅有副作用，而且还会反弹，还是建议在保证营养前提下合理控制三餐进行有氧运动减肥，也可以跳健美操，跑步减肥，减肥的过程是个坚持的过程，坚持住才能够减肥成功。