青少年每天十二点睡 早上五点起会不会猝死？

Question

学习任务原因

Answer 1

睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。睡眠时间不足是健康大敌，要引起足够的重视。许多人错识地认为睡眠时间少不会影响人的健康而延误治疗；殊不知长期不足睡眠导致大脑功能紊乱，对身体造成多种危害，严重影响身心健康，主要表现为：
1身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱；
2 会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆；
3记忆力减退、头痛。往往会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣。导致健忘，神经衰弱等。
4 影响工作、学习和生活。导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。
5 植物神经功能紊乱，造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。
6过早衰老，缩短寿命。使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。
7儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育 。

Answer 2

如果每天睡眠时间很少的话，其实久而久之对你的身体还有记忆的影响都是非常大的，但是也不会真正的猝死，因为这个概率还是非常低的。

Answer 3

不会猝死 ，只是长期这样会影响青少年的身体健康 ，特别是正在长身体的人，会影响身高

Answer 4

对于很多青少年来说，如果每天只睡5个小时，其实也是足够了的，他不会让你猝死，但是在一定程度上可能会对你产生一定的疲劳和影响。

Answer 5

青少年每天晚上12:00才睡觉，早上5:00起来应该不会猝死。但是长期以往这样的生活的话，你整个人会比同年龄更容易衰老，同时你掉头发的概率也会更大，所以我不建议你熬这么晚