用料
雪蛤 3～5g（1人份）
木瓜 1只
阿胶蜜枣 4～5颗
桃胶 根据需要
皂米 根据需要
滋补雪蛤的做法
将雪蛤 桃胶 皂米 拿出来用清水浸泡15～24小时 途中记得换水 ；切两片姜 扔到雪蛤里面去腥。
泡完后 切一只木瓜 去芯 挖出果肉呈碗状 放入 泡发好的材料 以及蜜枣 隔水炖 1～2个钟头（根据个人口味而定）
小贴士
可以放入桂圆～根据个人需要再添加食材
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泡完后 切一只木瓜 去芯 挖出果肉呈碗状 放入 泡发好的材料 以及蜜枣 隔水炖 1～2个钟头（根据个人口味而定）
小贴士
可以放入桂圆～根据个人需要再添加食材