大麦若叶青汁怎么喝能增肥

Question

如题所述

Answer 1

一般青汁饮用方法如下：
1、青汁一般用45°以下的开水冲泡，避免温度过高损害青汁活性营养成份。
2、1g青汁大概用100ml水，饮用青汁过程中尽量多喝水促进排泄。
3、青汁最好在饭前饮用，可以有效的清理肠胃，饭后饮用有增肥的可能性。
4、最后注意冲泡结束后，尽量有水温的情况下喝完，尽量避免喝凉，影响消化，而且青汁类似蔬菜，其中的维生素等多种营养会氧化。

Answer 2

喝一段时间青汁以后，大便发绿的话，那么说明依靠青汁中所含的食物纤维的作用，排便的时间已经缩短，所以尽量缩短粪便在体内停留的时间，可以有效缩短毒素在体内的停留时间。（三里人家大麦若叶青汁创始人ydyd58）

Answer 3

饭后喝

Answer 4

这个是什么？