如题所述
很多我减脂训练营的朋友都有过节食的经历,我再三强调过,节食减肥不可取,不仅不能减肥,还有可能让你越变越胖。1.节食会降低基础代谢
减肥还是要锻炼加坚持,节食只是少吃点不是不吃!三个配合起来最健康了!
楼主,求采纳!
采纳下我,楼主!
采纳下我呗!(⊙o⊙)…