极度自卑的男生怎样找回自信 让单子变得大些

Question

如题所述

Answer 1

一、自卑对自己的成长和发展是不利的，也有碍于与别人的正常交往。失败和缺乏客观的评价是导致自卑的主要原因。要改变这一点，首先要提高认识，正确评价自己。其实每个人都有自己的优势和劣势，对自卑者来说，要善于发掘自己的心理特长。冷静地分析一下，周围的人对自己的期望和评价是否客观、有根据，不要消极主观的否定自己。1、肯定自己。 将自己的每一条优点都罗列出来，以赞赏的目光去看它，你将在心理上树立坚强的信念：你是一个有价值、有能力、与众不同，必定是能够成功的人。客观正确地剖析自己，既不要因某方面的缺陷而怀疑自己的全部能力，也不要因一时的失利而妄自菲薄，这样，才能建立良好的社交关系。2、要调整期望值，恰当表现自己期望值过高或过低，都难以获得成功体验，而自卑感常常是在表现自己的过程中，由于受到挫折，对自己的能力发生怀疑而形成的。自卑感强的人，不妨多选择一些力所能及的目标，注意成功的积累，逐步树立自信。因为，在个体适当地展现了自己的才华后，势必会得到周围人的肯定，而一旦发现了内在的潜能，个体就会愈加自信，并积极进取，以获得更大的成就。调整个体的期望值，缩小理想与现实的差距，正确地表现自己，的确是克服自卑的有效方法。3、要正视不足，积极补偿自己。只要正视自己的缺陷，不自怨自艾，而是下苦功夫去弥补，终究“有志者事竟成”。扬长避短也是一种好的补偿方法。其貌不扬者，可以努力培养内在美和才华加以补偿；智力不足者，可以在体育和技能上发挥优势。成功的路不只一条，只要对自己有足够的信心，你一样可以征服世界。4、磨练意志，健全性格品质。只有具备坚强、勇敢、执着等良好的意志与性格品质，才能够在实际生活与工作中，勇于担当，不畏艰难险阻，不怕困难挫折，奋勇直前；也才能够永远恒久的自信，拒绝与战胜自卑。二、防止自卑卷土重来。1、警惕自卑的信号；2、对批评过分反应；3、常感到受人批评；4、避开别人；5、对恭维、奉承的反应过分积极；6、极力想控制、击败别人。

Answer 2

我觉得应该先锻炼身体，把身体锻炼强壮了，走路要挺胸抬头，才有底气，有底气就显得有自信。然后多看书，丰富自己的知识，多表达，把自己的想法说出来，不要高看别人，不要贬低自己，无论什么时候都要相信自己一定能行！

Answer 3

你这是要找回自信，还是找大单啊？
是有了大单才自信，还是有了自信就有大单？
我觉得男人口袋里的钱厚了，自信和底气就来了。而对于赚钱这事，我是这么理解的。
赚钱和不赚钱，就是两个不同的结果。再怎么折腾都只是这两个结果中的一个。
所以，咱们从钱着手，怎么样先有钱？
无他，借是唯一的手段。
别老想着当电影或电视里 的主角。老实点先办3张信用卡，总额度达到10万左右。这钱别乱花了，这钱必须是能够为你带来更多的钱才是王道。
1、提升学历，如果不是本科学历，花2万用几年时间考个本科，只要能拿证就好。2、不管你肚子里有多少货，先金玉其外，让外表一看就是会花钱的人。3、提升信用卡额度，名下没车没房也可以提到20多万的。4、跟你身边的同事一起喝酒，每周2次最好自己 做，不会喝这都不是重点，敢喝才是核心。5、整理一份自我介绍2分钟以内的，每天最少大声读10遍。
能够将4、5坚持3个月，你就可以告别以前的自己了。

Answer 4

估计你是喜欢宅在家的吧 你不自信的原因是你没有实现自己的的价值 积极做事热心帮助别人这样你就会觉得大家都很需要你（实际上也是如此） 这样你的自信就回来了

Answer 5

多读点书，充实自己一让自己变得更强大