自己因为要看店，一般中午都是不回家吃饭的。而且现在人们工作生活都比较匆忙，就算是到了中午饭点也时间比较紧张，很多时候都得在外面解决午饭问题。现在给大家分享下自己是怎么解决午饭的。
一般早晨起的比较早，时间充足的话，就会把午饭准备出来，店里有个小微波炉，中午直接热一下就好了。提醒大家如果带米饭的话，一定要早晨现蒸的，否则中午加热的时候会比较硬，蒸米饭的时候可以来一块儿红薯紫薯类的，做到粗细搭配。然后把前一天晚上洗好切好的菜直接快炒一下，大家要选择适合再次加热的食物，例如豆角，菜花，胡萝卜等等，尽量不要绿色叶子的菜，口感容易变差。肉类食物要少油，油太多加热会发腻，装盒子的时候要把汤汁尽量控干净。然后用个小袋子装点凉拌菜或者水果之类的，午餐就搞定了，营养全面丰富还好吃~
有时候早晨匆忙的话，就会带几片面包，一点水果，牛奶。工作的地方长期备着一大袋速食燕麦，直接用牛奶泡泡加上点水果，再配着两片面包就可以吃了，营养健康还低脂，下午饿了就来点水果作为加餐，也挺不错的。
当然有时候嘴馋了也会用各种外卖软件叫外卖。自己经常吃的就是披萨，寿司，蒸鱼，蒸饺，包子，馅饼，或者炖菜之类的。很少吃外面的炒菜，因为感觉餐馆里的油不是很好，而且油水太大，吃一顿得涨二斤肉了。建议大家即使点外卖也要少吃炒菜或者油炸类的食物。
所以说，在外面不管午饭怎么解决，我们主要保证自己吃的营养健康。一定不要不吃，或者吃零食解决。
现在基本上人人都要上班，但是未必每个人都会找到一个离家很近的公司，所以很多人的午饭只能想办法解决了，但是总体应该也不外乎下面几点。
就近解决
这个应该是大多数的人的现状，因为无法回家吃饭，所以只能在公司附近找个小饭馆吃饭，而具体吃什么就要看公司附近的小店有多少了，一般情况下少不了就是面，米饭等，至于各种滋味自己体会。
点外卖
现在属于夏季，天气比较热，很多人也都会产生不想下去吃饭的解决，因为要面对外面毒辣辣的太阳确实也需要勇气的，所以外卖成了很多懒人和怕晒的人首选，而一般外卖菜品方面也相对比较丰盛，而且有些店面为了招揽客户都会定期举行优惠活动，所以外卖可谓是深得各位上班族的喜欢。
自己带饭吃
这种方式一般是属于家里租的房子有厨房，适合做饭，并且自己比较勤快的人的，因为夏季不像是冬天可以晚上做饭然后早上带过来，夏季一般都是需要早上来做饭，所以就必备两点：一个是能起床早的，二是自己做饭还可以的，这样才能在早上弄出来饭菜，然后带到公司在微波炉加热。
在公司集体做饭
这种的公司一般不多，因为如果做饭的话，会让人容易有家的感觉，而不会有公司的感觉，我之前一个做白酒的公司现在就是属于大家在公司做饭，然后一起吃饭。
个人感觉这种虽然让人感觉很温馨，但是确实也让公司与家混为一体，不太好。
吃饭堂或者是叫快餐啊，还可以自己带饭，看工作环境而定咯。
在外工作的人，能回家吃饭的人很少吧。谁不是跨州跨省去工作的？如果能在自己家附近工作就真是幸福了。
有些单位是有饭堂的，所以午饭就不用烦恼了，直接去饭堂吃饭就可以了。虽然饭堂的饭菜都很难吃，而且肉又少，菜又老，那也是现实所迫啊。能解决午餐的温饱算不错的了。
有些单位没有饭堂的只能叫快餐了。我个人觉得外面的快餐跟饭堂的水平是一样的，难吃到反胃。卖这么贵的快餐，肉只有那么一点，菜也只有那么一点，吃起来一点也不美味。这些快餐是不是不放油啊？这么难吃？
饭堂的食物虽然难吃，但胜在比外面的快餐便宜。要是叫我吃快餐的话我实在是吃不下，又贵又难吃。所以如果没有饭堂的单位，我会选择自己带饭。晚上自己做多点饭菜，然后第二天带回单位吃。
虽然自己带饭看起来很失礼，也有可能遭同事白眼。但是我是要钱不要脸的，更何况自己做的饭菜美味啊，何必在乎别人的眼光而虐待自己的胃呢。走自己的路让别人说去吧！懂得欣赏自己的同事都会夸我是个会生活的人。
这个午餐问题基本都是这样解决的了，午餐问题确实是挺烦恼的，刚开始或许会不习惯，过一段时间就会适应的了。大家都是这样过，生活啊，都是为了生活！
一日三餐，是我们亘古不变的习惯，自人类出现以来，都是这样。俗话说的好:人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。良好的饮食习惯，不仅是生活的必要性，同时也是身体的必要性，这样才能以完美的身心心态和身体健康出现在我们的工作场所中，解决我们遇到的问题。而当代社会中，由于公司规章制度的要求，一般中午都不可能回家吃饭，那么，他们是如何解决午饭问题的呢？
第一种，去就近的餐馆吃午饭。现在的我处在实习中，当然我中午是不能回家吃饭的，我几乎每天都是在银行附近的餐厅吃午饭，因为是夏天嘛，天气比较热，餐厅的环境也不是很好，犹如一个大蒸笼一般，银行里面就好像天堂一般。第二种，点外卖解决。互联网的发展，改变了人们的生活习惯，几乎没有什么事是不能通过网络来完成的，外面就是这个时代最盛行的一件事，只要你想吃午饭了，在手机上App上，你能找到你想吃的。第三种，就是吃点零食。这种就餐方式大多是对于那些减肥的女性来说的，中午些许的零食就是他们一整天的能量，但是这种方式对于身体健康来说，是最不提倡的。
中午不能回家吃饭，这是一个工作的人最忧伤的事情。不管怎样，家庭都是最好的场所，不管是做任何事，而对于午饭的解决，我们一定要采取一种健康并且适合自己的方式去处理。
买买买！当然就是买饭吃了。食堂的菜真心又贵又难吃，我一般都是买全家的便当，或者叫外卖。
先说全家，我真是爱死这家店了。小饿的时候，可以买个蛋黄流沙包，
吃的时候要小心，因为里面的汁特别丰富，一不注意就会流出来。这个蛋黄流沙包是我最喜欢吃的包子之一，一口下去有浓浓的蛋黄的香味，口感沙沙的，乍一吃是咸的，再吃又变成了甜的，回味无穷，百吃不腻！
然后全家的关东煮也非常好吃，我很多时候下了晚自习就会去买一份，最喜欢辣汤的龙虾丸，很有嚼劲，虾味很鲜。吃完丸子再把汤喝掉，真是最幸福的一件事了！
全家的各种便当也是出了名的好吃。我个人很喜欢吃猪肉，所以买的最多的是咖喱猪排饭，但是感觉猪排没那么脆，但是味道也算不错了，咖喱是挺正宗的日式咖喱味，我不喜欢吃泰式咖喱，我觉得泰式咖喱太甜了，吃起来很容易腻，但是日式咖喱的味道刚刚好，百吃不厌。另外还有一款双拼饭也不错，我朋友最爱吃的一款便当，一半是糯米饭，一半是意大利面，中间配几个小菜，喜欢面食的不要错过了。
再说说外卖吧。我最喜欢叫的外卖是冒菜。我喜欢吃辣，所以辣的东西我都会优先选择。我们学校另一个校区开了一家冒菜味道特别好，搬了校区之后就没机会吃了，只好点外卖来解解馋。冒菜里面我最喜欢加粉丝，你们呢？
我还喜欢点脆皮鸡饭，因为分量大，而且炸鸡容易腻，所以一份可以当两顿吃，是不是很省钱？所以我没钱的时候都会点脆皮鸡饭，午饭晚饭都吃鸡！
另外一样我喜欢点的是韩式拌饭，因为外卖的拌饭都会给你拌好了送过来，对于我这种懒人来说再好不过了！