如果说你在求职过程中遇到了骑士，可以采取以下的方法。
1、正视现实，做好充分的心理准备和思想准备。平等就业是我国法律赋予公民的一项基本权利，但在现实中由于种种原因致使就业歧视在一定时期内将长期存在并产生影响，这是在短时期内不可避免的。
2、学会应对可能遭受的歧视。平时树立“职业面前人人平等”的观念，树立自信，不随波逐流。可以找做HR的朋友进行咨询，对自己的求职方向、求职技巧进行指导，发现自己的长处或缺点，以及在求职中可能遇到的哪些歧视，然后从容面对。
3、在遭遇歧视时要学会据理力争，必要时诉诸法律，用法律武器维护自己的合法权益。而对于社会来说，愈演愈烈的“就业歧视”现象，各界人士就是否应该立法规范存在截然对立的观点。一种是主张立法，赋予政府权力进行干预;一种主张不能立法干涉用人单位的用人自主权。后者的主要观点是，优胜劣汰是市场规律，如果制订法律限制用人单位自主权，是对用人单位的不公平。
努力提高自己的专业技能
职场歧视是一个由多种因素造成了历史悠久的现象，需要政府和用人单位共同努力，多措并举，同时，也需要我们个人通过提升自己的能力，获取更大的职场筹码，才能更加从容应对职场歧视。
一方面是要尽早做好职业规划。每个人在毕业时就应该对自己有清晰的职业规划，越早步入职业的正规，就越有利于个人在职场占据有利的位置；另一方面，要努力提审自己的职业技能。任何时候，技能都是我们打破歧视获取别人信任最有效的办法，只有自己足够强大，才能让别人不敢小看。