6个月大的宝宝已经到了该添加辅食的阶段了,不过很多家长对于辅食的了解却并不多,他们对辅食的印象更多的是比奶水稠,比主食稀,只要宝宝能吃的下去就行了。事实上,宝宝辅食添加真的很重要,不仅需要考虑到宝宝的饮食习惯,更要考虑到他们的营养搭配。
为什么要给6个月大的宝宝添加辅食
在宝宝6个月大的时候,他们从宝妈那里获得的病毒抗体逐渐被消耗完毕,而且单纯的从乳汁获得的营养成分已经不能满足宝宝的发育需要,为了避免宝宝身体发育出现问题,在这一阶段,妈妈们会普遍给宝宝添加一些辅食作为营养的补充。
什么样的辅食适合宝宝的发育
辅食的添加看似容易,但事实上却非常需要注意科学配比。在过去,由于生活条件的不富裕,很多家长在给宝宝添加辅食的时候,通常会选择给宝宝做一些米粉。可不要小看这些米粉,它们所含的碳水化合物比较充分,能量充足,而且比较适合宝宝的饮食习惯。正是有了它,宝宝才得以健康成长。
不过,米粉虽好,但是由于家长们对于孩子的营养补充并不清楚,单纯的让宝宝吃饱以获得能量并不能满足宝宝发育的全部营养需要。而且由于在家做的米粉过于单调,宝宝容易吃腻,所以越来越多的宝妈们会选择给宝宝选购一款能够全面满足宝宝发育需要的米粉。
怎样选购一款适合宝宝发育的米粉
1.正品
选购米粉时,宝妈最应该考虑的就是安全,毕竟宝宝的身体不同于成人,他们免疫系统尚未成熟,如果米粉过期或者属于三无产品,就会对宝宝的肾脏功能造成伤害。
2.品质
好的一款米粉,一定要有安全的食材来源以及科学的配比。宝妈们在选购米粉时更多的关注点在于米粉的安全性,但是对于米粉的制作工艺却并不太了解。事实上,,米粉也是和奶粉一样,也是分段的。不同阶段的宝宝需要对应不同的米粉段位。
一般来说,6个月大的宝宝吃的米粉是第一段,这一时期的米粉需要注重细腻易消化。采用CHE淀粉水解技术的米粉就非常适宜宝宝食用,宝妈可以放心。6个月以上8个月以下的宝宝在选择米粉时要注意营养和口感的丰富。因为这一阶段的宝宝肠道发育已经不错了,而且吃米粉已经有段日子,单一的口感会让他们厌烦。8个月以上的宝宝在米粉的选择上,可以开始尝试有颗粒、更浓稠的,以便为下一步食用主食做准备。
3包装的密封性
购买的米粉不同于在家做的,需要较长时间的放置。这就需要米粉的包装具有不错的密封性,不然受潮以后,不仅口感会下降,还极易滋生细菌。