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大家都吃什么食用油?
如题所述
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推荐答案 2019-01-14
减肥要少吃油,吃健康的油,怎么挑才对?
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其他回答
第1个回答 2015-01-01
亚麻籽油的特点适合学生吃,对大脑有好处,学生脑力劳动强度比较大。缺点是不宜加热,适合凉拌或当明油用
第2个回答 2020-12-02
花生油淡黄透明,色泽清亮,气味芬芳,滋味可口,是一种比较容易消化的食用油,易于人体消化吸收。
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第3个回答 2015-01-01
菜子油
第4个回答 2015-01-01
橄榄油
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相似回答
食用油
哪种好呢
?大家
有推荐的吗?
答:
1、花生油
花生油是日常生活中最普通不过的食用油,其中还有单不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸以及多不饱和脂肪酸,所占的比重几乎均衡。其香气浓郁,含有丰富胡萝卜素和维生素E,具有抗氧化效果,而且也能预防心血管疾病。2、
猪油
猪油中含有亚油酸、油酸以及饱和脂肪酸,因为含的饱和脂肪酸比例高,所以被称为...
吃什么
高营养的
食用油
好呢?
答:
1. 橄榄油:橄榄油未经化学处理
,通常直接榨取,富含不饱和脂肪酸,符合人体营养需求,适合凉拌。然而,它不适合高温炒菜,且价格较高。2.
菜籽油
:菜籽油的油酸和亚油酸含量在食用油中位居前列。其独有的菜油甾醇更易被人体吸收,且胆固醇含量低,维生素含量高,适合炒菜。但注意选择无芥酸的产品,因为芥...
问下
大家一般都吃什么食用油
啊?
答:
食用油有籽油、大豆油、菜籽油
、椰子油、调和油、
玉米油
、茶籽油、芝麻油、米糠油、
橄榄油
、亚麻油、红花籽油、核桃油、棕榈油、
花生油、葵花籽油
等。食用油也称为食油,是指在制作食品过程中使用的,动物或者植物油脂。我是啥油都吃,轮换着吃,不必要只吃一种,要换着吃哟!
一般
家里
吃什么油?
答:
1、花生油(peanut
oil)淡黄透明,色泽清亮,气味芬芳,滋味可口,是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上(其中含油酸41.2%,亚油酸37.6%)。另外还含有软脂酸,硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。花生油的脂肪酸构成是比较好的,易于人体消化吸收。2、
大豆油
是从大豆中压榨提取...
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