ãã主æï¼é¢ç² (1500å )ï¼ å·å¿è (400å ) ï¼é¸¡è (3åª) ï¼æ¨è³ (100å ) ï¼ç²ä¸ (100å ) ï¼è¾ç® (50å ) ï¼æ²¹è±è (100å ) ï¼æ²¹é¢ç (100å )
ããè°æï¼æ³¡æç² (10å ) ï¼é µæ¯ (25å ) ï¼ç½ç³ (70å ) ï¼æ²¹ (100å )ï¼ ç (å°è®¸) ï¼çæ½ (å°è®¸) ï¼è¡æ¤ç² (å°è®¸) ï¼é¸¡ç²¾ (å°è®¸) ï¼é¦æ²¹ (å°è®¸)
ããå¨å ·ï¼è¸é ãçé
ããæ¥éª¤ï¼
ãã1ãå°é¢ç²åå ¥çä¸ï¼å ç½ç³ã泡æç²æ æåå
ãã2ãå°é µæ¯ç¨40度左å³ç温水åå¼ï¼å å ¥é¢ç²ä¸ï¼æ æåå
ãã3ãå 温水活é¢ï¼ä¸è¾¹å æ°´ä¸è¾¹æ æï¼åæ软硬éä¸çé¢å¢ï¼ç¨åæè³é¢å¢è¡¨é¢å æ»
ãã4ãç¨ä¿é²èè¦ä¸ï¼æ¾æ¸©æå¤éåï¼ææ¾ææ°æéåäº3å°æ¶ï¼å¤å¤©åå°æ¶ï¼æ¥ç§1å°æ¶
ãã5ãçé¢éåçæ¶é´ï¼æ£å¥½åå¤é¦ ï¼è¯¥æ´çæ´ï¼è¯¥æ³¡ç泡
ãã6ãèµ·ä¸æ²¹é ï¼ç鸡è
ãã7ãå°é¸¡èçåºï¼é¡ºä¾¿å°è¾ç®ä¹çä¸ä¸
ãã8ãå°ææåæåæç¢æ«
ãã9ãå°é¦ æ¾å ¥ä¸å®¹å¨ä¸ï¼å æ²¹ãçã鸡精ãé¦æ²¹ãçæ½ãè¡æ¤ç²ãä¸ç¹ç¹ç³æ æååè°å³
ãã10ãåä¸å¢å好çé¢ï¼ææé¿æ¡ï¼æåºæ°æ³¡
ãã11ãå°æ好çé¢åæ大å°ååçé¢åå
ãã12ãç¨æé¢æææä¸é´ååå¨èçé¢ç®
ãã13ãæ¾å ¥ééé¦
ãã14ãå·¦ææåºï¼è½»è½»è½¬å¨é¢ç®ï¼å³ææåºè¤¶å
ãã15ãå åå 好ï¼å°çèæ¾çäºæ¬¡éå20åé
ãã16ãå¼æ°´ä¸é ï¼æºç«è¶³æ°10-15åé
ãã17ãå ³ç«åï¼ä¸è¦æ¥çå¼çï¼è¿æ ·å å容æå缩ï¼èè¸2-3åéï¼å ååºç¬¼äº