第1个回答 推荐于2017-06-17
杂粮粥肯定是好的，红糖的话就看你的体质了，如果你体质偏凉性就可以，如果本身身体就偏热的话，还是不要加红糖了,呵呵本回答被网友采纳
第2个回答 2013-09-26
这个是显而易见的啦，尤其是现在干燥的季节，秋天早上喝粥，是最养胃养生的，何况是杂粮粥，多种纤维共存的，可以满足身体的微量营养物质需要，而红糖本事就是滋补的东西，所以还是很不错的。
第3个回答 2013-09-26
好！杂粮粥可以补充人体多方面的营养，红糖属热性，对人身体也很好！
第4个回答 2013-09-26
吃杂粮粥就菜最好，加红糖就不必了。
