四个月的宝宝可以吃什么辅食？有推荐的吗？

Question

如题所述

Answer 1

四个月的宝宝如果要加上铺食，假如宝宝身长月升值为2~3cm，而且已经表现出了吃其他食材的欲望，能从流质食物逐渐加上铺食，如婴儿米糊、小米汤等，与此同时，要遵循由稀到稠，由细到粗、由少到多原则。一般的人都是提议小宝宝满6个月龄后才辅食添加，但宝宝生长状况都各有差别，有些宝宝满4个月龄就开始出现加上铺食的生理信号了，例如小宝宝挺舌反应消退，能自行伸直颈部、对食物有兴趣等，

这时候还可以逐渐辅食添加了。添加辅食前期，首先应加上加强铁宝宝米粉或猪肉泥，确保孩子摄取充裕添加辅食一般按照下列次序先加上谷物类糊状食物。强烈推荐小米汤、婴儿米糊、米糊等，等宝宝接纳融入后，再转换后提升口感，以达到增加营养的效果。例如：面浆、豆桨等泥状食材。水果泥、蔬菜泥等这些带纤维的维生素的食物能够在宝宝适应了宝宝辅食之后渐渐地添加。胡萝卜泥、紫薯泥、苹果泥、

香蕉泥等。一开始能够给里边加温开水，渐渐地地转稠。颗粒物食材。等宝宝的消化能力和咀嚼能力提高了，就能改为颗粒物宝宝辅食了，例如粥、烂面条。肉质地细腻的鱼、虾等猪肉泥、瘦肉粥等。因为有些宝宝会让蛋清过敏，因此一开始辅食添加时最好加上蛋黄；而加上鸡蛋黄时才需放水调合，防止鸡蛋黄不太好咽下噎住小宝宝。的营养素。等宝宝适应了最初宝宝辅食后，能够适度引进其他类别的宝宝辅食，

如蔬菜水果，新鲜水果，鸡蛋黄等，制成菜泥、水果泥或蛋黄泥给宝宝吃。辅食添加的一个过程及注意事项:先一点点加上，由少到多，由稀到稠，要给小宝宝，给小宝宝的胃肠适应的全过程，要观查宝宝辅食添加后的身体状况及二便状况。谨记生冷食物硬的食物不能吃，新鲜水果，疏菜什么的不要急于给孩子吃，其实这些只要妈妈的营养搭配小宝宝也就不会缺少。请别过早的损害宝宝脾胃。

Answer 2

四个月的宝宝可以添加淀粉类的食物，因为四个月的宝宝已经出现唾液量的显著增加，并附有淀粉酶，所以四个月的宝宝可以添加淀粉类的食物，比如米粉、米汤、米糕这些淀粉类的食物，最好添加含铁的米粉，含铁的米粉添加以后可以有效的预防孩子缺铁性贫血的发生。另外也可以给宝宝吃动物的血制品，可以有效预防孩子缺铁。还可以添加菜泥、青菜泥、蔬菜泥、土豆泥，另外给宝宝除了添加这些食物以外，还可以添加果汁、果泥即苹果泥，可以吃鲜果汁、菜汤。

Answer 3

四个月的宝宝可以吃一些米糊、蔬菜汁、蛋黄这样的辅食。婴幼儿添加辅食的年龄一般是4-6个月，具体要根据宝宝的发育情况决定添加辅食种类，比如咀嚼、吞咽和消化能力，如果不具备相应的发育水平，提前添加辅食，可能会导致宝宝的消化道出现问题。四个月的宝宝因其吞咽、消化能力弱，只能添加一些比较稀软、好消化的流食，比如米糊、蔬菜汁、蛋黄等，这类食物容易吞咽，易消化，并含有一些奶液中没有的成分，如蔬菜汁中维生素、蛋黄中的磷脂等，对此时期宝宝的发育起到促进作用。但需要注意的是，过早的添加辅食，容易引起宝宝消化不良、腹泻等，添加辅食时还需注意，宝宝有无过敏情况，若出现身体异常，需要及时去医院就诊。

Answer 4

香蕉苹果凉拌开水，这样就是很好吃的辅食，口感也是很好的，适合所有的宝宝。