omega-3深海鱼油,对身体有什么作用?

如题所述

Omega-3深海鱼油对身体作用:
1、有益于心脏健康
Omega-3对于降低心脏病的复发是有好处的,在临床上能够有效地预防中风发生。经常补充Omega-3的人们患有心脏病的几率非常少,所以有心脏病人群可以用Omega-3来预防。
2、调节控制胆固醇和甘油三酯水平
Omega-3在控制体内胆固醇和甘油三酯水平有很好的作用,血脂水平可以提示心脏的健康程度,可以通过补充Omega-3来维持体内的血脂水平,从而能够减少血脂高引起的并发症。
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-02-13
欧淬恩omega-3深海鱼油可以显著降低心血管疾病死亡率!以及辅助降低血浆甘油三酯、改善血管
内皮炎症反应、抗血栓、降低血糖、调节心率。

而omega-3中的DHA又是人体大脑和视网膜的重要构成部分,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
所以人体可以每日补充适量的omega-3元素来让自己更加健康。本回答被提问者采纳
第2个回答  2015-02-11
病情分析:
深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持,而且社会人群饱和脂肪超标的原因,大量商业机构开发该类补充品。但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能,此外受工艺影响,使用尤其谨慎
指导意见:
深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持,而且社会人群饱和脂肪超标的原因,大量商业机构开发该类补充品。但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能,此外受工艺影响,使用尤其谨慎
医生询问:
第3个回答  2015-02-11
面对市场上众多的鱼油产品,许多消费者会问“我应该买哪个品牌的鱼油?”,或者“你们推荐哪种鱼油产品?”。以下为考虑购买鱼油产品的消费者提供一个鱼油导购指南。这个指南中,并不具体推荐某品牌的产品,而是为消费者提供全面详实的信息,使消费者能够自己做出正确的判断。

鱼油产品的质量千差万别,因此购买时一定要选择高品质产品,而不是选择最便宜的产品,同样,也不要只顾选择epa和dha脂肪酸含量最高的产品。鱼油质量最关键的衡量标准是它的纯度和稳定性。避免购买劣质产品,它们对身体健康是有害无益的。

在鱼油中可能含有少量的环境污染残留的pcb(多氯联苯)和二恶英,婴幼儿对这些残留毒素尤其敏感。所以哺乳期和孕期妇女,如果已经服用或想要开始服用omega-3鱼油产品,一定要选择污染残留物含有量最低的鱼油。

稳定性是鱼油质量的另一个关键标准。稳定性是指鱼油的易氧化程度。如果鱼油氧化严重,则会造成油质腐化。鱼油中的自由基将会攻击体内细胞,而不是改善细胞功能预防心血管疾病。这意味着它丧失了omega-3对人体健康的积极作用。在服用时,鱼油的过氧化值(pv)应该低于10。

如何才能知道鱼油是不是已经腐化了呢?可以简单地测试一下。如果是胶囊,那么咬开它尝一尝鱼油的味道。质量好的鱼油尝起来或者闻着没有太大味道,而是非常中性自然的品质。如果鱼油的味道很差,则一定不要服用!这样的鱼油要么质量很差,要么已经放置的时间太长了,最好丢掉它。

世界顶级的鱼油是北欧产的,一是当地纯净的海水,二是北欧政府对食品质量的严格把关。而那些取得药品管理局资质的鱼油,质量当然更没问题了。
第4个回答  2017-07-26
你好,高纯度的深海鱼油据临床表明服用后可以疏通血管,降血脂,预防心脑血管疾病。因为鱼油中的有效成分为Omega-3,是一种不饱和脂肪酸,由EPA和DHA组成:它们是降血脂的主要成分。所以你选择的时候要看EPA和DHA含量高的深海鱼油,服用后效果较好。Swisse的,就不错。
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