这种奶酪棒对孩子的身体并不好，因为里面含有大量的添加剂，说白了就是一种零食，并不能够代替牛奶或者是钙片，所以还是尽量少给孩子吃。不知道从什么时候开始，很多家长都特别喜欢给孩子吃奶酪棒，因为这些家长认为奶酪棒当中富含丰富的营养，而且小小的一只就像棒棒糖一样，非常适合孩子来吃，但是吃这种奶酪棒真的对身体好吗？答案是否定的。
奶酪是一种非常有营养的食物，孩子确实可以经常吃，但是我们市面上能够买到的奶酪棒大部分采用的都是再制奶酪。这种再制奶酪和天然奶酪是有根本区别的，天然奶酪也就是由牛奶或者羊奶作为原料，经过发酵之后制作而成的。而再制奶酪则是添加了油、水、添加剂以及15%的干酪等一系列的东西。天然奶酪的营养确实比牛奶要高5~10倍，但是在制奶酪里面因为含的添加剂比较多，所以吃多了对身体并没有好处。家长在购买奶酪棒的时候，仔细一看就会发现，在产品种类当中赫然写着再制干酪几个字。
这种再治奶酪也不能说是绝对的不好，比方说它的保质期比较长，而且口感也更好一些，比较适合孩子的饮食习惯。很多家长觉得宝宝不喜欢喝牛奶，所以就会给他们买这种奶酪棒来代替，认为能够给孩子补充营养，其实这种奶酪棒当中所含的磷和钠都比较多，摄入过多的话反而会引起钙的流失。再加上里面含有各种各样的添加剂，会给孩子的肠胃造成负担，而且还很容易让小孩子发胖。所以并不建议孩子吃太多的奶酪棒，吃多了也并没有什么好处。而且大部分的奶酪棒都是需要冷藏的，不然就很容易化掉，孩子吃完这些冷凉的食物之后还会出现肠胃问题。
如果家长想要给孩子补充钙，那么完全可以直接选用纯牛奶、纯羊奶，或者是一些比较靠谱的钙片。这种奶酪棒最多也就只是当做孩子的零食而已，不要长期食用，也不要一次给孩子吃得太多。孩子在饮食上面还是需要格外注意的，尤其是一些年龄较小的孩子。尽量不要给孩子吃零食，这样也很容易导致孩子不吃饭，到了最后影响身体发育。而家长在给孩子购买食物的时候，一定要看准食品配料表。
我家孩子六岁了，也很喜欢吃奶酪棒，之前我买的是妙可蓝多和百吉福给孩子吃，孩子一天得吃五六根，因为奶酪棒含有大量的蔗糖，我担心损害孩子牙齿，毕竟孩子还在发育期间，摄入太多蔗糖影响身体健康，后面闺蜜给我推荐了妙飞0蔗糖奶酪棒，口感说实话几个品牌都差不多，但是不含蔗糖，确实对孩子比较友好。
目前中国儿童面临的营养问题，肥胖问题居多，很多都能靠摄入少糖、少盐的健康食品来进行改善。针对这些儿童营养问题。他们家在奶酪里添加的高钙少钠配方，将钙钠比进行黄金比例调配2:1，更加的适合儿童体质，既能补充蛋白质，又能助力骨骼生长，不添加蔗糖，是健康食品的标配。
