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一个玉米热量
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推荐答案 2022-12-29
吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量,1克脂肪。
100克鲜玉米的热量是106卡,但100克的鲜玉米有46克是不可食的。
玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利:玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等。
玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。
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第1个回答 2020-12-12
玉米有大中小之分,一根玉米的热量不可一概而论。玉米的热量是根据可食部分含重量来核算的,标准按每100g玉米热量为106
大卡
来计算。一根160克的小玉米热量为112大卡,一根200克的中玉米热量为139大卡,一根290克的
大玉米
热量为202大卡。
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第2个回答 2020-12-12
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一般情况下一根
玉米
和
一个
苹果谁的
热量
高?
答:
一般情况下一个玉米的热量更高。
普通玉米每100g热量为106大卡
,一根中等大小的玉米可使用部分大约130g,也就是说一般情况下一根玉米的热量为150大卡左右。玉米一直都被誉为长寿食品,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等,具有开发高营养、高生物学功能的食物。普通苹果每100g热量为53大卡...
一根
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答:
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一根
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热量
有多少?
答:
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。以下为 玉米是一种富含营养的食材,其热量主要来源于碳水化合物和一定量的蛋白质与脂肪。不同大小的玉米所含的热量不同。鲜食甜玉米的全株总热量较低,以碳水化合物为主,相比于其他谷物,其热量并不算高。由于水分...
一根
玉米
的
热量
是多少大卡
答:
吃一只大
玉米
棒只有85千卡左右
热量
,
1
克脂肪。100克鲜玉米的热量是106卡,但100克的鲜玉米有46克是不可食的。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利:玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清...
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