煎饼果子如何做?
煎饼果子应该怎么做?快来get吧~
鸡蛋煎饼怎么做好吃技巧分享。
【黄金煎饼】主料:白萝卜1/2个,胡萝卜1/2个,鸡蛋1个,火腿肉25g;辅料:油适量,盐适量
步骤
1.将白萝卜和胡萝卜擦细丝。
2.放盐稍腌萝卜丝出水去辣。
3.火腿肉切细粒备用。
4.洗净萝卜丝,抓干水份,打入一个鸡蛋 。
5.加入已经切好的火腿粒。加适量的玉米淀粉、盐油,搅拌均匀。
6.用小勺量好每个煎饼的份量,放入已经热好的不沾煎锅内。
7.先煎香一面,再翻面煎一面即可。
8.装盘食用。
小贴士:萝卜丝最好用盐出水去辣,这样煎出来的饼才比较甜味。所谓这两种萝卜不能同食,主要是说白萝卜中的维生素C含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会大大破坏白萝卜中的维生素C。其实“抗坏血酸”就是维生素C的化学名称。所谓“酵素”,就是“酶”的日文版说法。由于酶非常怕热,所以在炒菜过程中,它们已经失活了,又怎么会破坏白萝卜中的维生素C呢?实际上,大部分蔬菜当中都含有破坏维生素C的氧化酶类,但在加热烹调过程中,这些怕热的酶会失活,根本不会引起维生素C的严重损失。
本回答被网友采纳