能
枸杞禁忌
1、在感冒的时候或者是身体出现炎症以及拉肚子的时候最好服用。除此之外，一些患有高血压或者是性格比较急躁的人群以及我们日常生活中所说的满面红光的人最好少吃，避免出现太补的情况。
2、健康的成年人最好每天服用的量不要超过二十克左右，这样是比较理想的。不过如果是想要起到治病的效果，那么最好也不要超过三十克左右。
3、枸杞对于身体效果很好，叶子能够用来泡茶，果实则是能够做菜和泡茶，根部则是一种很好的药材。在烹饪枸杞子的时候，应该在起锅之前加入枸杞子，这样不仅味道更好，同时还能够有效的避免大量的营养物质流失。
4、绿茶之中含有大量的鞣酸，这种物质具有很好的收敛以及吸附的作用，这样就会导致枸杞之中所含有的微量元素被吸附，这样人体变得难以吸收。为了我们的身体健康，最好将两种分开来食用。
扩展资料：
1、枸杞自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。
2、枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-11-23
你好，这个搭配是挺好额，枸杞可以滋阴壮阳，红枣具有催眠作用
意见建议：枸杞不要放得太多了，另外葡萄干不加入口味更好一些，因为葡萄干太甜本回答被网友采纳
意见建议：枸杞不要放得太多了，另外葡萄干不加入口味更好一些，因为葡萄干太甜本回答被网友采纳
第2个回答 2018-06-28
红枣：补脾和胃，益气补血。
桂圆：补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。
枸杞：滋肾，润肺，补肝，明目。
葡萄干;补气血，强筋骨，利小便。本回答被网友采纳
桂圆：补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。
枸杞：滋肾，润肺，补肝，明目。
葡萄干;补气血，强筋骨，利小便。本回答被网友采纳
相似回答