做仰卧起坐能瘦腰,瘦腿吗

如题所述

可以瘦腰,锻炼腹肌,瘦腿的话仰卧起坐效果不大,瘦腿可以跑步🏃🏃,望采纳
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第1个回答  2015-06-20
不会廋腰,廋腿。做仰卧起坐只会练出腹肌
第2个回答  2015-06-20
腰能瘦,腿瘦不了,试试跑步瘦腿
第3个回答  2015-06-20
可以瘦腰追答

腿不可以