女,三年前关节扭到,后关节内侧越来越痛,一年后发展为双腿。经过mr检出双膝关节半月板损伤。术中可见内侧半月板横向裂,但是术后四个多月了。内侧疼痛还是明显,上下楼梯痛,久坐改变伸曲动作也痛。更不可能下蹲。这个正常吗?我是市二医院做的手术。也请教手术医生和陈国龄主任,他们说关节内应该没有问题,关节外两人说的都不一样。但就是再看看。我现在每天做直腿抬高锻炼两次,两斤砂带,一次30下,每下30秒。我的体质很差,是否恢复慢的原因。是否还要找中医骨科,或针灸,理疗。有谁能指点一二,帮忙下。谢谢了。