运动能消除痘痘吗

Question

如题所述

Answer 1

不能啊
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品

Answer 2

运动能不能祛痘，这关键要看你是因为哪种原因而长痘的，要是因为过敏，细菌螨虫感染、化妆···等一些原因长痘，那运动对消除痘痘的作用不大；
你要是因为饮食不当，便秘、压力···这些原因长痘，那多运动还是可以帮助消除痘痘的，关键还是要看你的运动准备护理工作是不是做到位了。

Answer 3

运动后会出汗，毛孔张开，然后清洁，毛孔干净不堵塞痘痘消失

Answer 4

可以减肥，不能消除痘痘

Answer 5

不能