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16岁的男生 总抻腿或压腿做俯卧撑会影响长个吗
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推荐答案 2010-08-10
不会影响 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、奶酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
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其他回答
第1个回答 2010-08-10
会影响长个,这是普遍共识的结论。
但是要注意,影响人身高的最大因素还是遗传。基因决定了人身体特征的绝大部分内容,长相、身高、体型等等。运动的作用限度也就是那么几厘米,有的甚至可忽略,而运动对于人身体素质的提高是很大的,尤其男生。所以喜欢什么运动大可放心去。
第2个回答 2010-08-10
我想应该不会,要想长高的话,我建议你多跳跳,想打篮球之类的,我就是跳跳给跳高的,我现在175cm,现在还在长个呢。
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做俯卧撑
和仰卧起坐
会影响
长高吗?
压腿
和深蹲呢??
答:
身高一般与运动无关,主要与遗传有关。普遍性而言,一般性的体育运动,对身高是有益无害的,保持经常性的适当锻炼,反而更有利于身体的健康成长。
做俯卧撑影响
长高吗?我才18
答:
男生一般在25岁以后不能再长高,女生是22岁。你才18岁,会有一定影响
,要消除影响,最好是在做完俯卧撑之后压腿,就是做一些拉伸运动。我是校田径队的
俯卧撑
和仰卧起坐
影响
长高吗
答:
不会影响的
,放心吧 科学长高方法:1、每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点,不要空腹喝牛奶,晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝,注意晚饭不要吃太多饭,饭量是你平时的三分之二!)2、每天适量吃点黄豆,黄豆中含有大量钙和蛋白质。3、每天晚上临睡前一小时,跳60次,跳地越...
16岁
还能长10cm么
答:
已经很高了,180呢!
十六岁
青春期都还没有过,自然还有长高的空间,就算是三公分也是肉眼看得到很大变化的,至于你说的10公分,肯定有点挑战性了,能长就是好事,何必在意那么多呢!长高总之就是运动加营养,比方运动,我现在每天原地摸高60个,拉伸20分钟,甩腿左右各两百下,坚持快四个月了还长了3...
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