16岁的男生 总抻腿或压腿做俯卧撑会影响长个吗

Question

如题

Answer 1

不会影响 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、奶酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

Answer 2

会影响长个，这是普遍共识的结论。

但是要注意，影响人身高的最大因素还是遗传。基因决定了人身体特征的绝大部分内容，长相、身高、体型等等。运动的作用限度也就是那么几厘米，有的甚至可忽略，而运动对于人身体素质的提高是很大的，尤其男生。所以喜欢什么运动大可放心去。

Answer 3

我想应该不会，要想长高的话，我建议你多跳跳，想打篮球之类的，我就是跳跳给跳高的，我现在175cm，现在还在长个呢。