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    • 如何让自己静心 10种食物有利于静心安神

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    推荐答案   2017-06-08
    可以静心安神的食物：

    1、小米；

    2、牛奶；

    3、百合；

    4、灵芝；

    5、猪心；

    6、酸枣仁；

    7、茯苓；

    8、糯米、

    9、鹌鹑蛋、

    10、桑葚、葡萄、莲子、龙眼肉、银耳，枸杞等
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