我觉得自卑，是大多数人受困于自卑情绪，他们常把自卑和负面的词汇联系在一起，比如，内向、拘束、退缩、软弱、犹疑、怯懦。其实一定程度上，自卑情绪可以塑造自我，促使成功。
自卑感越强，越容易成功
我认为自卑感是坚强人格的原始动力，很多坚强的人初衷都是极端自卑的。自卑的人在痛苦中成长，他们对人生，对苦难有更深的认识，因此解释了了解自己的、又自卑的人更容易成功。临床心理学研究显示，在极端困难环境下成长并成功的人群有报复情绪，这种情绪是因为长期独立压迫下产生的自卑情绪，自卑情绪让人学会了坚强，学要去改变自己的现状。
让自卑成为动力超越过去
如果你在人际交往中受到不公正的待遇，勇敢的站出来为自己鸣不平，大声的讲出自己的感受，不要害怕因此被拒绝、被排斥、被抛弃，因为真正对你好的人会因此更加理解你。而你在为新关系设定期望时，要设个合适的期望值，不要太低，随便什么样子的人都能进入你的世界，也不要太高，最后变得形单影只，与人相处重要的的真诚、平等和快乐。
总结
我们应该学会善待自己，我们对待别人和对待自己的时候通常是双重标准，
自卑的人对自己的要求更严格苛刻，当我们做错事、失败或拒绝时，会责怪和惩罚自己。
你只是普通人，你不能做好所有事情，承认这一点，认真感受自己，接纳不完美的自己。
我觉得，我们每个人内心中都有一杆称，面对别人时，总会拿出来和自己比较。
因为过高地评估别人，过低地评估自己，
因为用自己的想法来衡量别人和你交往的意义
因为在意别人怎么想你，而不是我怎么想自己
对比不对等
在每个人内心中，都渴望自己是一个完美的人，即使自己有这样那样的缺点，但还是会和比自己优秀的人来不受控制的对比。虽然，可能毫无意义，可能遍体鳞伤，但是每个人不可能一无是处，拿自己的缺点和别人的优点来对比，结果会变得怯懦和自卑。
正视自己
不以物喜，不以己悲，我们每个人都是上天的宠儿，即使不如别人优秀，但终会有自己的闪光点，积极的面对，积极的改变，这种阳光心态，是最为难能可贵的。
感悟
优秀的人只是在某些方面比别人擅长；
优秀的人会选择交往的对象；
优秀的人更多是从自身的意愿去做事，别人怎么想对他影响不大；
所以，怯懦和自卑，是庸人自扰了，说到底是由于知识欠缺判断不足容易受到别人影响导致的。