俗话说10岁以内的孩子不要吃腌制的食品，这是为什么？

Question

如题所述

Answer 1

这是由于腌制食品当中有大量的亚硝酸盐，而亚硝酸盐在我们人体当中会转化成为亚硝酸铵，亚硝酸铵是一种非常强烈的致癌物质，那么10岁以内的孩子身体还在发育过程当中，所以经常吃这些所谓的垃圾食品，会严重影响孩子的身体发育，甚至影响孩子的健康，因此10岁以内的孩子尽量不要吃腌制食品，即使非吃不可的话，那么也一定要保证腌制食品腌制7天以后再食用，因为相对来讲，腌制7天以后的腌制食品所含的亚硝酸盐的长度是最低的，对孩子身体的伤害也是最低的。除此之外，10岁以内的孩子想要健康的发育成长的话，应该注意一下几点：

1、多补充蛋白质

在组成人体的七大元素当中，蛋白质所占的位置是非常重要的，它可以直接决定一个人的身体是否能够健康的成长，尤其是对小孩子来说，蛋白质的补充可以让孩子成长发育更加快速，所以我觉得处在生长发育期的孩子应该多补充蛋白质，比如说经常吃一些鸡蛋，或者说在睡前喝一杯牛奶等等。

2、多运动

俗话说运动是生命之本，这句话我觉得可以应用到每个年龄段的人，那么对于处在生长发育期的孩子，也确实应该多运动，这可以帮助孩子消化吸收掉我们给孩子补充的大部分营养食品，而且还会强有力的刺激孩子的骨骼生长，让孩子的身体更加健康、更加高大。

3、保持充足的睡眠

充足的睡眠对一个正在长身体期的孩子来说是非常重要的，缺乏睡眠会让孩子的大脑发育非常迟缓，变得越来越笨，而且身体其他方面的机能也会受到一定程度的影响，所以对于孩子来说，我们一定要保证充足的睡眠，正常情况下，10岁以内的孩子应该保证8~10个小时左右的睡眠。

Answer 2

腌制的食品含有的盐分是比较多的，而且还含有很高的亚硝酸盐，对于10岁以下的孩子吃了以后身体是非常不好的，会容易加重肾脏的负担。

Answer 3

大多数腌制食品在制作的时候都会放入大量的调料和食用盐，10岁以下的孩子身体都属于成长阶段，可能腌制食品所产出的一些有害物质是排泄不了的，对身体健康有影响。

Answer 4

因为十岁以内的孩子身体没有完全发育好，免疫力很差，而腌制食品中含有许多致癌的物质，小孩子使用后很容易出现身体不适。

Answer 5

因为腌制的食品含有很高的亚硝酸盐，孩子小的话，吃多了对孩子身体发育是不好的。