浓白色的羊肉汤,骨头汤里白色的主要是什么?

如题所述

骨头汤里主要的成分为水、脂肪、少量的含氮浸出物,钙和蛋白质的含量很少,长时间煲煮还可产生大量嘌呤。浓白、口感好的骨头汤是因其中的脂肪含量高(并非钙含量高)。摄入过多脂肪容易带来肥胖,而嘌呤与高血脂、高尿酸疾病相关。长期饮用骨头浓汤可导致高血脂、高尿酸、肥胖等问题。心血管疾病、痛风、高血压、高血脂、糖尿病人更不建议常喝。

扩展资料:

已经有很多医学实验证明,骨头熬煮后,汤里的钙含量很低。林秀红表示,骨头里的钙是以磷酸盐形式存在的,不容易溶解到汤里,骨头汤中的含钙量一般为2-4mg/100ml,而牛奶的含钙量是100-105mg/100ml,自来水的硬度高,含钙量为30-60mg/100ml。骨头汤的蛋白质存在于肉里面,汤水里蛋白质含量很少。只喝骨头汤是补充不了蛋白质的,除非喝汤的同时吃肉,就能补充一定的蛋白质。

参考资料来源:人民网-养生:骨头汤补钙?其实是你想象出来的

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第1个回答  2020-05-18
羊肉汤,骨头汤里面白色的是营养物质,是蛋白质和脂肪溶出到肉汤里形成的,希望你能采纳
第2个回答  2020-05-18
农白色的羊肉汤,骨头汤里面的白色主要成分是脂肪,也有一些钙质。
第3个回答  2020-05-18
龙北的羊肉汤骨头汤的白色主要是。骨头里面的骨髓钙。这些熬出来了,成白色的。
第4个回答  2020-05-18
熬得好的羊肉汤就是白色的,这是羊骨头里的蛋白质熬出来了。
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