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伙伴们叶酸是都一样的吗,备孕期吃什么叶酸好呀?
如题所述
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推荐答案 2022-10-25
备孕期间通常建议服用复方叶酸,但也可以根据实际情况选择单方叶酸。
复方叶酸除了含有叶酸的成分外,也含有其他的维生素以及矿物质,比如维生素B12以及烟酸,备孕期间需要在医生的指导下服用。这种叶酸的营养更为丰富,适量服用后能够改善营养不良以及吸收障碍等情况,避免婴儿出生后患上营养性巨幼红细胞性贫血,同时也可以预防胎儿神经管畸形,对孕妇的身体健康也有好处。不过长时间服用复方叶酸,可能会出现尿液偏黄的现象,这是由维生素B12导致的,属于正常的情况,多喝些温开水便能改善。
单方叶酸只含有叶酸成分,其中包含一个或多个谷氨酰基,进入体内后可以主动吸收和扩散,也可以被动吸收。吸收的部位是在小肠上部,叶酸吸收后主要存在于肠壁以及骨髓等组织当中,可以促进正常的红细胞形成,有效预防胎儿神经管畸形。
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其他回答
第1个回答 2022-12-17
备孕期间补充叶酸是已经得到充分科学证据支持的一项措施。. 一般建议准备怀孕前三个月就开始每日补充叶酸0.4mg。. 这时候,往往会有备孕的女性朋友拿出一些国内、国外的保健品,或者咨询选哪一种叶酸好。. 其实,主要还酸是在备孕期夫妻双方都要补充的一只能怪营养物质,最重要的效果就是可以防止胎儿畸形,虽然叶酸很重要,但是在补充的过程中需要控制每天的摄入量。孕前补充叶酸的重要性是你远远想不到的,在备孕期间补充叶酸吃什么比较好呢。
第2个回答 2023-03-14
叶酸都可以,很多人吃的是社区免费发的那种
相似回答
备孕是吃什么叶酸
好,还是吃社区的叶酸好?
答:
可以两者都服用
,备孕补充叶酸是必要的,你有过流产史可以服用维生素E。如果受孕后,前三个月要避免性生活,以免流产。“炖大虾”:将鲜大虾,淬酒,炖服,每日适量食之,可补肾虚。“醉虾”:以上好白酒、酱油、姜汁等调料,活虾适量,直接放入调味品中,加盖,约15分钟后,即可食用,能助精补肾。
备孕期间
要
吃叶酸吗,备孕期吃什么叶酸?
答:
备孕的时候可以吃给孕妇专做的叶酸,常常吃的就是斯利安
,可以吃一到两片每天,还可以吃上多种维生素和微量元素,比如说爱乐维原来还有玛特纳、福施福、黄金素,都是孕妇可以吃的,这些个含有叶酸维生素和微量元素,除了可以预防孩子神经管畸形以外,还可预防心血管的畸形。所以备孕期间,我们吃叶酸的同时最好...
备孕是吃什么叶酸,
社区的叶酸好,还是自己买的那些好?
答:
备孕吃什么叶酸比较好
1、天然叶酸 叶酸天然广泛存在于动植物类食品中,尤以酵母、肝及绿叶蔬菜中含量比较多
。2、合成叶酸 含叶酸的食物很多,但由于天然的叶酸极不稳定,易受阳光、加热的影响而发生氧化,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。叶酸生物利用度较低,在45%左右。合成的叶酸在数月或...
是不是
叶酸都一样的,备孕吃
哪种叶酸好?
答:
4毫克,后一种为5毫克,相差12.5倍,服用时一定要注意 人们常常会说,很多东西只要是适合自己的就是最好的,那么
叶酸
也是
一样的,
因为叶酸本身就拥有各种各样的功能,而且不同的品牌肯定也会有它们的优势,但是并不是一个品牌就适合所有的
备孕
女性,因此,最好还是适量的去补充叶酸比较好。
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