经常选择趴着睡觉，不仅会影响到手臂的健康，对于眼睛也会产生影响，因为在趴着睡觉的时候，眼睛也会受到压挤，在醒来之后就会出现视线模糊的情况，手臂会压迫到眼球，从而导致出现肿胀的情况。湖南长沙的一个女子抱着手臂午睡了一个小时之后导致右手瘫痪，这也是因为女子的神经受到了损伤，在治疗之后也慢慢的恢复，很多上班族或者是学生，在午休的过程中都喜欢把大脑放在手臂上趴着睡，是非常容易出现手麻情况的，适当的进行运动是可以恢复的，如果持续麻木的时间过长，就一定要去医院进行治疗。
一、午睡姿势
在睡午觉的过程中，最好是掌握正确的姿势，如果经常佩戴隐形眼镜的话，最好不要选择用这种姿势睡觉，可能会导致出现眼角膜损伤的情况，所以如果想要午休的话，最好是取下隐形眼镜。一般坐着睡觉会很容易让人出现头晕眼花的情况，而且也会容易让大脑缺氧。
二、对身体的影响
很多人都习惯用手当枕头，但实际上这种睡姿是非常不利于身体健康的，在趴在桌子上的过程中，胸部也会受到压迫，会影响到正常的呼吸，从而也会影响到神经系统的传导以及血液的循环。在午休之后最好不要选择立即去做一些危险的活动，午睡之后可以选择慢慢的站起来，适当的喝一杯温水，这样也能够稀释血液当中的粘稠度。
很多人在出行的时候都会出现神经恍惚的情况，所以在午睡之后不能够立即活动，在吃完午饭之后也不要立刻趴着睡觉，这样会很容易影响血压，容易出现大脑供血不足的情况。如果手臂出现了麻木的情况，一定要及时抬起来活动一下。
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第1个回答 2022-03-18
会影响体内血液的流通，也会导致体内代谢水平的降低，使得神经受到相应的压迫，造成神经性损伤，会使人产生焦虑情绪，导致肌肉萎缩。
第2个回答 2022-03-18
有可能会导致手臂出现酸痛的情况，之后会影响血液循环，会出现脑供血不足的情况，站起来之后或出现头晕的情况，这样的睡眠质量很差。
第3个回答 2022-03-18
午睡枕着手臂的动作容易造成手臂血液循环受阻，长时间的挤压还会让手部肌肉失调，严重者就容易和事故中的该女子一样发生偏瘫
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